Laboratório dos Sonhos e o Movimento em Prol da Inquietude

Naiara - InquietosOlá, pessoal. Eu quero compartilhar com vocês um sentimento, uma novidade e um pedido.

O sentimento é de PERTENCIMENTO. Ontem eu acordei com um frio na barriga congelante. Era o dia da formatura e apresentação final do Laboratório dos Sonhos, um curso diferente e inspirador idealizado pela FazInova, da Bel Pesce. A ideia do curso é incentivar o planejamento e a realização de sonhos. Ontem, 96 sonhadores passaram três minutos cada sob os holofotes no Centro de Convenções Rebouças . É a primeira formatura de turmas presenciais do Lab e eu tenho orgulho de dizer que sou uma delas. Confesso que pensei em não apresentar várias vezes – ainda tenho muiiiiito o que aprender sobre falar em público. O que me motivou a subir naquele palco e enfrentar meu medo foi o entusiasmo dos outros sonhadores. Não só porque eu ouvi inúmeras vezes a palavra Inquietude, mas, principalmente, porque eu senti a energia que emanava das Inquietudes de todos. Continuar lendo “Laboratório dos Sonhos e o Movimento em Prol da Inquietude”

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Inquietos S/A no Portal dos Jornalistas

Notícias >>  Geral 03.07.15 – Após deixar Veja, Naiara Bertão toca seu Inquietos S/A Naiara Bertão, que recentemente deixou Veja, está tocando seu projeto pessoal Inquietos S/A. “O projeto começou com a ideia de um livro, uma espécie de manual para inquietos, e acabou se transformando em algo maior, de conteúdo em diversas plataformas (facebook, twitter e instagram, além do site e do livro). A … Continuar lendo Inquietos S/A no Portal dos Jornalistas

Técnica para desacelerar e se autoperceber

Livro - Ouse dizer NãoEstava eu lendo o ‘Caderno de Exercícios – Para se afirmar e enfim ousar dizer não’, de Anne von Stapper (Ed. Vozes) e me deparei com um exercício de respiração e autopercepção que gostaria de compartilhar com vocês. Ah, só uma observação: falei autopercepção porque acho que esse exercício, se praticado com certa frequência, mostra para a gente que estamos aqui … que nossa mente pode ir longe, mas não abandonamos nosso corpo. Ou seja, pode ajudar a percebermos que, em meio ao agitado (às vezes frenético) dia-a-dia, nós estamos aqui também, respirando para que toda a nossa energia seja combustível de transformação. Filosófico, não? Mas é interessante porque eu mesma já me peguei muitas vezes prendendo a respiração naquele momento ultra estressante. Se a gente se autoperceber, é bem mais fácil também identificar o que nosso corpo está pedindo (descanso, exercício físico, alimentação melhor, respiro etc).

Eu fiz a atividade e quero introduzi-la no meu dia a dia. Acho que mal não faz, não é?

Depois me falem o que acharam:  Continuar lendo “Técnica para desacelerar e se autoperceber”

A Inquietossa e o Inquietos S.A.

Inquietos SA

A Inquietude (eu tomei a liberdade de apelidar a minha de Inquietossa), é uma moça muito poderosa, que a todo momento está nos levando adiante e implorando por mais. Ela também nos deixa bem impacientes, bem estimulados e com muita vontade de realizações. E ela é tão sedutora que mal nos deixa dormir quando resolve conversar. Fica ali falando na nossa orelha e esperando que levantemos da cama e comecemos a agir imediatamente. Muito insistente, por sinal, mas um pouco atrapalhada. De tão agitada, ela acaba sendo estabanada, derrubando coisas e esquecendo onde deixou as chaves. Sua energia contagia (e nem estou fazendo propaganda do Guaraná Antárctica), mas também desfoca. É tanta vontade que transborda e não deixa a gente ver quais eram mesmo as prioridades. Continuar lendo “A Inquietossa e o Inquietos S.A.”